2022年9月7日 星期三

長豇豆做成酸豆角

 ~111/08/30恬美農場生物多樣性:長豇豆做成酸豆角~

酸豆角鹹鹹的,炒蒜頭辣椒外,加微量醬油,和增甜味的糖,這樣就變成夏日開胃小菜了
今年在網室裡種了三棵長豆
長豆是唯一適合在夏天成長的菜豆
以前我媽都拿來煮菜豆鹹粥
今年自主學習做酸豆角
可以常溫發酵保存起來
做法寫在照片裡
酸豆切小丁後炒蒜辣椒
是夏日開胃小菜
也可做成乾拌麵
在查資料的過程中發現
一般切長段的長豆拿來炒肉絲或豬皮肉
在湖南或香港的菜單
竟然叫做……亂棍打死豬八戒…
哈哈哈 太好笑了
我採長豆時掉了一條在地上
晚上倒垃圾的老公撿回來
說:嚇我一跳,還以為遇到蛇了!(被老公罵了,因為他超怕蛇…)
挑選硬而嫩的長豆,(膨膨大條的長豆不適合),洗淨備用。
熱水煮滾後放入長豆,汆燙後撈出
用長豆重量4%的鹽拌均勻,放涼
把長豆捲圓放入容器,最後把盤中的鹽水倒入,蓋緊讓它常溫發酵。
發酵約2週後,有酸菜的味道了
酸長豆切小丁,就是酸豆角了

2022年8月27日 星期六

一杯好咖啡研習記錄

 ~111/08/23一杯好咖啡研習記錄~




高雄市民宿協會分區舉辦達人來串門研習活動
美濃旗山杉林和內門區為同一群組
由恬美農場負責辦一個達人級的研習
推出我們家的烘豆兼咖啡師擔任當天的講師
管家兼闆娘則負責先前作業
設計有獎徵答題卷和五入濾掛咖啡獎品
製作薜荔凍和義大利風脆餅配搭配咖啡食用
夥伴們在PPT課、烘豆體驗、手沖練習等都全神貫注
好學精神讓人讚嘆不已
高雄市民宿協會加入很多年輕世代的成員變得很有活力
彼此交流密切
更加團結了
希望這次研習夥伴們對咖啡和恬美農場的五官感受
能收獲滿滿回味無窮





2022年8月2日 星期二

恬美農場作物大集合的泰式涼拌木瓜絲

~111/08/02恬美農場作物大集合的泰式涼拌木瓜絲~

 
今年夏天農場裡自己長出了蕃茄
而且還結果了
植物生長亂了套

但幸得常有番茄可以拿來做菜
不是當令應出現的番茄
味道淡一點
而且需在果實微黃時就要採下等它熟紅
否則就會裂果……

心想
要怎樣把恬美農場食物森林裡可收成的作物
木瓜、檸檬、小黃瓜、番茄、辣椒變成可口的夏日菜呢?

自主學習泰式涼拌木瓜絲:
木瓜刨絲抓鹽出水(略熟的木瓜最好吃)
加上檸檬汁、魚露、糖、辣椒和蒜頭
(没有加蝦米和花生)
拌一拌不久就可食用了

没有油
也不必升火炊煮
酸酸甜甜的女生最愛

如果需要蛋白質做主食
那就燜煮一片雞胸肉切片舖上
不流口水也難呢!



老闆我要跟你買一支牙刷

 ~111/08/01老闆我要跟你買一支牙刷 ~



前天入住的阿公說 :老闆,我忘了帶牙刷,我要跟你買一支牙刷。
我笑說:我拿給你,免費啦!
阿公說:免費的,你怎麼沒有擺出來啊?
我說:因為我們是環保旅店,不主動提供,但是你有需要的時候,都是免費的喔。
恬美農場民宿不提供一次性用品
採購有環保標章的產品
落實減碳愛地球
環保局給我們一張獎狀鼓勵呢!

2022年7月21日 星期四

自產小黃瓜喇喇三次做成脆醬瓜

 ~自產小黃瓜喇喇三次做成脆醬瓜~

小黃瓜和木瓜大豐收

自製醬瓜
材料:
小黃瓜2斤
醬油120克
糖120克
工研醋80克

今年我種了三棵小黃瓜
產量豐富
除了做韓式或糖醋涼拌小黃瓜外
突然想到以前朋友教我的醬瓜做法
很簡單
就小火喇5分鐘後放涼
反覆3次就好了
夏天配稀飯吃
很有成就感
自己種、自己做、自己吃
做法就寫在照片裡
小黃瓜切厚片或條狀皆可

醬油120克
糖120克
工研醋80克
煮滾後轉小火
小黃瓜投入後不斷用筷子翻
5分鐘左右撈起放涼

燙過醬汁的小黃瓜第一次放涼

放涼的小黃瓜,再次投入滾起後轉小火後的醬汁,不斷用筷子翻
5分鐘左右撈起放涼

燙過醬汁的小黃瓜第二次放涼

放涼的小黃瓜,再次投入滾起後轉小火後的醬汁,不斷用筷子翻
5分鐘左右撈起放涼

燙過醬汁的小黃瓜第三次放涼

醬汁放涼後,填充入瓶,2斤剛好做成2罐。喜歡吃鹹一點就加一些鹽,因為沒有防腐劑,一定要放冰箱,過幾天入味了,就是脆醬瓜了


朝天椒等著和木龞果結合成為水果風味辣椒醬

 ~朝天椒等著和木龞果結合成為水果風味辣椒醬~



春季以來朝天椒陸續熟紅
就先收集放到冷凍庫
等待著木龞果的成熟
因為朝天椒太辣了
我以前都只以蘋果丁來調整辣度並增加風味
看到農場裡的木龞果陸續成熟
我就開始計畫著要怎麼來吃它木龞果
於是
一等到木龞果成熟
一半拿來打果汁
一半把它拿來做為調淡辣椒的材料
木龞果顏色和辣椒很搭調
可惜完全没有味道
結論:
還是純蘋果味的辣椒醬比較香
一等到木龞果成熟
一半拿來打果汁
一半把它拿來做為調淡辣椒的材料
朝天椒不敢多種,它們太辣了


由左而右:木龞果肉打碎,蘋果切小丁,辣椒打碎炒香,再加上米酒,鹽,醋(多一點),微糖,憑感覺加調味料,最後再加一些油

煮過的瓶子等著做熱填充

熱填充後倒放入鍋內再煮一下,給它淋熱水洗澡

倒放涼後即成水果風味自製辣椒醬了


假眼還可以閉起來的毛毛蟲

 ~111/07/20恬美農場生物多樣性:假眼還可以閉起來的毛毛蟲~

洗手枱上一盆綠植箭頭合果芋
葉子被啃得精光
旁邊都是黑色大糞
看來一定有大型毛毛蟲存在


7月8日看到一隻銀條斜線天蛾褐色型終齡幼蟲
有著大大的假眼
甚是可愛

銀條斜線天蛾褐色型終齡幼蟲,最大假眼紋為黑色黃邊,內有藍色小斑點4~5個,體側有粉紅線條


7月18日
又發現大顆粒糞重出現
哈~又是一隻


但卻是綠色的斜綠天蛾終齡幼蟲
一樣有著大大的假眼
有趣的是
牠的假眼會閉起來好像在睡覺
更可愛了
毛毛蟲休息時假眼會隱藏縮小
有驚動時假眼會變大用以嚇跑敵人
初見時
我還真的被假眼嚇了一跳呢
自主學習終於讓我確定了
這兩隻都是愛吃合果芋或芋頭葉的天蛾幼蟲
這盆箭頭合果芋好可憐
一直被啃食寄生
但我決定把它留在原處
以便可以容易觀察到假眼毛毛蟲的出現

斜綠天蛾大假眼好像在說:妳在看我嗎?

斜綠天蛾毛毛蟲休息時假眼會隱藏縮小,現在是睜半隻眼~

斜綠天蛾毛毛蟲休息時假眼會隱藏縮小,現在是閉眼中,好像在睡覺