2025年12月9日 星期二

貴族南瓜鹹

 ~114/12/09灶蒸新作:貴族南瓜鹹粿~



今年5月二哥送我一條「貴族南瓜」

我把它放著讓來客觀賞

實驗看它是否能存放達半年之久?

最近貴族南瓜才開始有潰傷

我把它切開來

果肉都還是好好的可以食用

像栗子南瓜的感覺



這是我第二次實驗

故意把南瓜放到非切不可的程度

再度確認南瓜果然是抗氧化的超級食物

它竟然可以不必放冰箱保存半年!

一定要多吃南瓜保健康!


年輕時在奮起湖同事老家

看他們用大灶蒸了一大籠南瓜粿招待我們

心想就來嚐試一下


1包600克在來米粉

分成一半做蘿蔔糕

一半做南瓜粿


南瓜一部份挫簽刨絲

一部分切塊

粿色金黃

切面效果很像蒸蛋

口感也很好吃

明明是鹹粿卻有甜味

配上新種的芫荽

辣味木鱉果醬

營養滿分







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