2025年2月19日 星期三

超好喝的土人蔘雞湯

 ~114/02/19食育:超好喝的土人蔘雞湯~


土人蔘是可食用的野菜
夏季缺菜時
嫩莖、葉都可以炒食
老株會有肥厚多肉之地下根
形似人參且有類似人蔘的芳香氣味
多被拿來燉雞湯、燉肉湯



我特叮囑老公千萬不要拔除土人蔘(野性強健時會被當成討厭的雜草)
務必留下讓它老成
讓我採收它的根來食用
終於可以實驗吃土人蔘了!
用棕刷清洗約10次才把灰頭土臉的土人蔘根洗淨
把它剖切入湯方便出味
簡單的土人蔘根、薑片、枸杞、紅棗和雞肉(或排骨,素食則放鮮腰果)
有鮮人蔘和甜味
滋味美好~大大推薦!
土人蔘(學名:Talinum paniculatum)別名:野人蔘、假人蔘、土高麗蔘 ( 中國藥用植物志 )
該種曾被分入馬齒莧科
於2009年由APGⅢ認可後被分入土人參科

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