2024年6月29日 星期六

偽龍鬚菜--南瓜嫩芽沙拉

 ~113/06/29食育:偽龍鬚菜--南瓜嫩芽沙拉~



我種的南瓜一直都不長雌花
瓜蔓徒長看得人心煩
因此第一次對瓜藤摘心截短
摘下的嫩芽捨不得浪費
川燙後冰鎮做成涼菜沙拉
甚美味
竟和龍鬚菜類似呢!
被摘心後的瓜藤又陸續冒出新芽
今天再把雄花蔓的嫩芽摘下
變成一道涼菜
配上第二批的木瓜低糖半乾式蜜餞
(七分熟的木瓜蜜餞橙紅鮮豔很討喜)
食物森林的好滋味啊!
此後不再心情糾結南瓜是否有結果了
不斷摘心不斷新萌的南瓜嫩芽
提供夏日涼味青菜
比其他野菜好吃多了!



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