～114/03/29食育：桑葚果乾～
我答應某人要在桑葚產季時分享做桑葚果乾的做法
今年桑葚開始它一個月的盛產期
經過多年嘗試
深覺採初轉熟的果實做果乾
比採黑嚕嚕熟軟果熬果汁更棒
我的做法用糖量少
果汁較健康
果乾當零食或送人也都很讚
桑葚果乾更是對付便秘的超級食物
做法寫在照片裡喔
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